四旬节是从涂灰日（今年是 3 月 1 日）开始至复活节前日（4 月 15 日）止， 一共 40 天。在这期间基督徒集中默想主耶稣的苦难与复活。

在四旬节期间我们要努力的过敬虔和节制的生活。比如节制：购物，食欲， 游戏，上网，说话…….等方面。我们要以节省下来的金钱和时间，来更爱神，更爱人。经过四旬节的 40 天，我们预备参加主的复活。

哥林多前书 15: 42-44 “ 死人复活也是这样：所种的是必朽坏的，复活的是不朽坏的；43 所种的是 羞辱的，复活的是荣耀的；所种的是软弱的，复活的是强壮的；44 所种的是 血气的身体，复活的是灵性的身体。若有血气的身体，也必有灵性的身体”。

四旬节的期间是我们把必朽坏的，羞辱的，软弱的，血气的……撇下的期间。多放下的人就多得到主的生命。主复活的生命在等着我们。

亲爱的弟兄姐妹们！我们有机会参与耶稣的苦难和复活。求神怜悯我们多经过十字架之路，多经历复活的生命。

——朴树民